При отклонении плюсневая кость настолько смещается, что головка кости начинает выпирать из-под кожи. Именно это и есть косточка. Это не "ненужная гулька", которую в народе рекомендуют мазать йодом для рассасывания.Это плюсневая кость нашей стопы, и нам не нужно, чтобы она рассосалась. А нужно вернуть ее на свое природное место.