Боль в тазобедренных суставах
Лечение по европейским протоколам

Артроз тазобедренного сустава имеет название "коксартроз" и является лидером среди всех прочих суставных заболеваний. Коксартроз очень неприятен не только из-за болевых ощущений, но и из-за ограничения в подвижности, снижения качества жизни человека.

Любой артроз - это результат дегенеративных процессов суставных поверхностей. Развивается артроз вследствие быстрого (сверх нормы) изнашивания сустава. Существует 4 основные причины такого повышенного износа:

1. Повышенные нагрузки на сустав - например, в силу профессиональной или спортивной деятельности человек вынужден много ходить, бегать. Нагрузка на сустав намного выше, чем у других людей. Лишний вес или ношение тяжестей - также факторы повышенной нагрузки на тазобедренные суставы.

2. Неправильная нагрузка - это нагрузка, которая распределяется на сустав неравномерно, не так как это было задумано природой. Например, неправильное выполнение упражнений, ношение неправильной обуви, разница в длине ног, плоскостопие или завалы голеностопа/коленей. При этом суставные поверхности могут деформироваться, а околосуставные мышцы и связки перерастягиваться или наоборот спазмироваться.

3. Уменьшение количества или вяжущих свойств внутрисуставной жидкости. Синовиальная жидкость выполняет роль смазки, ограждая суставные поверхности от трения друг об друга. Также она является амортизатором, снижая ударные нагрузки при ходьбе, беге, прыжках. Если суставной жидкости недостаточно суставные поверхности травмируются, стираются и деформируются при каждом шаге.

4. Плохое питание тканей. Этот фактор обычно вызван малоподвижностью, плохим кровообращением и лимфотоком. Любые ткани организма со временем обновляются, но при замедлении обменных процессов, дегенерация (разрушение) происходит быстрее регенерации (восстановления), и сустав преждевременно стареет.

Бурсит – это воспалительный процесс в суставной сумке. У тазобедренного сустава их целых три, и воспалиться может любая из них. Симптомами бурсита являются острая боль и отек (иногда отек может отсутствовать). Обычно бурсит развивается и прогрессирует долгое время, усиливаясь из-за трения и хронической перегрузки сустава. Причиной перегрузки и воспаления могут быть как сопутствующие заболевания и травмы (коксартроз, нарушение функций прилегающих мышц, разница в длине ног), так и избыточные нагрузки при беге, ходьбе, спортивные упражнения с поднятием веса и т.д.

Миофасциальный синдром - это состояние, при котором боль возникает в мышцах или связках (фасциях), окружающих сустав. Наиболее часто болезненность развивается из-за перенатяжения и микроразрывов волокон связки, обычно в местах крепления. Многочисленные микроразрывы приводят к воспалению и болезненности, это состояние называют тендинитом.

Небольшое похрустывание при вращательных движениях или ходьбе - не является страшным симптомом. Причиной может быть неэластичность связок, накопление в них кальцинатов, а также небольшое нарушение архитектуры тела, например при плоскостопии.
Убрав причины, Вы легко избавитесь и от самого хруста.
Важно понимать, что легкий хруст в дальнейшем может перерасти в более серьезную проблему ( в т.ч. коксартроз), поэтому меры профилактики принять все же стоит.

Если Вы ощущаете подобные симптомы - это сигнал к посещению врача-ортопеда без промедления. Скрип в суставе говорит о том, что дегенеративные процессы уже не на начальной стадии, а могут быть достаточно запущенными. Так же это может быть следствием нехватки синовиальной жидкости внутри сустава. Чтобы не подвергать суставные поверхности дальнейшему разрушению, причины такого хруста необходимо незамедлительно убирать.
То же самое касается любого, даже незначительного хруста, если он сопровождается болью или скованностью.